Loại bỏ một thói quen để bảo vệ cơ thể và sử khỏe

Thảo luận trong 'Inside You' bắt đầu bởi Bùi Yến Trang, 26/10/16.

  1. Bùi Yến Trang

    Bùi Yến Trang New Member

    Tham gia ngày:
    13/10/16
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
    Chắc hẳn thói quen sử dụng smart phone trước khi đi ngủ hoặc trong bóng tối là những trường hợp thường gặp xung quanh ta và tôi cũng vậy.
    Nhưng trong một lần tình cờ lướt trên trang tin “kênh 14”, tôi đã đọc được một bài viết và đã dần dần thay đổi được thói quen sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ hoặc trong bóng tối của mình. Và tôi cũng muốn chia sẻ cho các bạn biết …

    Màn hình điện thoại sản sinh ra một lượng lớn ánh sáng xanh để người dùng có thể nhìn thấy rõ nội dung vào ban ngày, trong điều kiện ánh sáng môi trường mạnh. Tuy nhiên, vào ban đêm lượng ánh sáng xanh này sẽ trở thành "kẻ thù" của giấc ngủ.


    upload_2016-10-26_23-36-29.png


    Điều này không chỉ đúng với màn hình smartphone mà còn áp dụng cho cả màn hình máy tính hay laptop.
    Vậy theo bạn việc loại bỏ mọt thói quen này là đáng hay không đáng?
    10B2

    (Tham khảo: Techinsider)
     
    Trần Bích Diệp thích bài này.
  2. Trần Bích Diệp

    Trần Bích Diệp Member

    Tham gia ngày:
    12/10/16
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    26
    Điểm thành tích:
    13
    Giới tính:
    Nữ
    Rất bổ ích!
     

Chia sẻ trang này